通えない方のための自宅ダイエットメニュー作りました！
自粛のうちにダイエット
【2ヶ月集中！！ドカ食いOK！！帳尻合わせダイエット
コロナ太り！や、正月太り！で悩んでいても運動施設にも行きづらい自粛モードで体重右肩上がりなんて方、大いのではないですか？？
肥満になると代謝力は下がるし、感染リスクは上がります
緊急事態宣言や自粛要請で、ちょっとイラっとしたり、巣篭もりでストレス溜まったりしていますけど、この状況を逆手に取って、これまでは出来なかったことが出来る期間だと思えば少し楽しくなりませんか？
自粛要請で、飲食もデパートも芸術鑑賞も早い時間に営業終了、会社や友達との飲み会も無い今！ダイエットには絶好のチャンス！！！
まして、リモートワークで会社に行かないなら、誰にも内緒でダイエットできる本当に絶好の大チャンスです！
今の時期、出番のない洋服買うより、思い切って自分の体にお金をかけませんか？？
そしてこの状況が晴れた時！思いっきりお洒落して出かけるからだを作りましょう！！！
からだ職人は、17年培った独自の施術で、お客様のからだを緩めて楽にし、ボデイラインを作って笑顔になって頂くサロンですが、遠くてサロンに来られないお客様や、コロナ感染リスクを避けたいお客様からのご要望もあり、帳尻合わせダイエットを作りました！
こんな感じ
↓↓↓
一食ドカ食いOK！気の済むまで思う存分食べてください❣️
今の食生活、1日三食の方も、二食の方も、五食の方も、同じ、
1日の食事のうち一食だけ好きなものを食べたいだけ思う存分心置きなく食べていただいて大丈夫です。
それ以外の食事を補う為に、酵素ドリンクを水もしくは炭酸水で割って、飲みたい時の飲むだけです。
この酵素ドリンクは、原材料が全て国内産の食物を発酵させたもので、無添加・安全安心です。
私も試してみましたが、お腹が空かない感じがしました。
おそらく栄養成分もしっかり取れるのと、水素サプリにケイ素も含まれてますのでエネルギーを作りますから、必要以上に「食べたい！」と思わないのだと考えます。
若い時必要だったエネルギーほど年をとったら必要ないのに、食事は変わらないから太るんです！
毎日普通に食べてる食事ですが、さほどお腹空いてなくても、12時になったら「お腹空いてきた気がするな～」とか、夕食どきになったら「ご飯食べなきゃ～」と思ってしまうのは、実は習慣なんです。おやつも同じです、いつもの時間になったら、何となく欲しくなるのも習慣です！
この習慣を変えるのは、意外と時間がかかりませんよ!
このドカ食いダイエットは最初の２～3日は幾らか空腹との戦いはあるかもですが、しっかりご飯が一回だけというのが、脳にインプットされ習慣になれば意外と平気になります
どんなに気の済むまで食べて良いと言われても、人間の胃袋には限界がありますから、1日のカロリーや脂質糖質の摂取量は減りますので、過剰摂取が改善できるのと、トータルで考えると「腹六部目」が実践できて行くことになると考えています。
結果、帳尻が合う！って感じですかね
自分で腹六分目は実践難しいですが、酵素で消化も助けながら、好きなものを心置きなく食べれる安心感と喜びも味わえて、そんなにがんばらなくて良いダイエット！
これならやれそう！と思いませんか？？
長い一生の中のたった2ヶ月、失敗しないダイエットにトライ！して体を軽くしませんか？？
肌も綺麗になるし、腸活も絶好調、なんと！睡眠も深くなる！！
プログラムはこんな感じ
↓↓↓
１・《まあまあがんばるダイエット》
水素サプリ➡️1個/日➡️＠12000/袋✖︎1＝12000円/月
酵素ドリンク➡️20ミリ/日➡️＠12000/本✖︎1=12000/月
ケイ素➡️＠2000円/月
脂溶性ビタミン➡️10粒/日➡️＠7350/本✖︎1=7350
＠33350✖︎2ヶ月＝66700(税別）
２・《ちょっとだけがんばるダイエット》
水素サプリ➡️1個/日➡️＠12000/袋✖︎１＝12000円/月
酵素ドリンク➡️40ミリ/日➡️＠12000/本✖︎2=24000/月
ケイ素➡️＠2000円/月
脂溶性ビタミン➡️10粒/日➡️＠7350/本✖︎1=7350
＠45350✖︎2ヶ月＝90700(税別）
3・《ダイエットも感染対策も！欲張りダイエット》
水素サプリ➡️1個/日➡️＠12000/袋✖︎1＝12000円/月
酵素ドリンク➡️20ミリ/日➡️＠12000/本✖︎1=12000/月
ケイ素➡️＠2000円/月
脂溶性ビタミン➡️10粒/日➡️＠7350/本✖︎1=7350
水酵素➡️＠8500＝8500
＠41850✖︎2ヶ月＝83700(税別）
4・全くがんばらないダイエット＆健康維持 （月5名様限定価格）
（痩せても弛まず、おっぱいも小さくならず、ウエストを引き締め、女性らしいボディラインを作る！）
水素サプリ➡️1個/日➡️＠12000/袋✖︎1＝12000円/月
酵素ドリンク➡️20ミリ/日➡️＠12000/本✖︎1=12000/月
プラス
からだ職人 福岡サロンで施術＆コラマ・遠赤外線マット
・「お客様は寝てるだけ！頑張るのは私」
お客様は、ただ、エステベッドに寝てるだけ！その間、体を温めて細胞を活性し、施術で全身の巡りを良くし健康で美しい体を中からコツコツと作っていきます。
全身ボデイメイキング＆全身ケア＆全身矯正＆美乳施術＆温活＆ヘッドリラクゼーション施術✖︎２回（月２）＝120000
＠144000✖︎2ヵ月＝288000（税別）➡️206000（税別）
月2回のからだ職人スペシャル施術を組み込んでのお年玉プライスです！
それに加え、このプランの方には、ケイ素＠4000円を1本プレゼントします。
5・結構急いで痩せたいダイエット＆代謝力UP ＆ウイルス感染対策（月5名限定様限定価格）
（痩せても弛まず、おっぱいも小さくならず、ウエストを引き締め、女性らしいボディラインを作る！そして感染対策）
水素サプリ➡️1個/日➡️＠12000/袋✖︎1＝12000円/月
酵素ドリンク➡️20ミリ/日➡️＠12000/本✖︎1=12000/月
プラス
からだ職人福岡サロンで施術＆コラマ・遠赤外線マット
・「お客様は寝てるだけ！頑張るのは私」
お客様は、ただ、エステベッドに寝てるだけ！その間、体を温めて細胞を活性し、施術で全身の巡りを良くし健康で美しい体を中からコツコツと作っていきます。
からだ職人イチオシ
全身ボデイメイキング＆全身ケア＆全身矯正＆美乳施術＆温活＆ヘッドマッサージ＆眼精疲労改善施術✖︎４回（週１）＝200000
＠264000✖︎2ヵ月＝528000（税別）➡️398000（税別）
週1回・月4回のからだ職人スペシャル施術を組み込んでのお年玉プライスです！
それに加え、このプランの方には水酵素＠17000円(税別）を1本プレゼントします。
６・おまかせプログラム
あなたの美容も健康も全て私に任せてください！
という徹底的に向き合うプランです。
カウンセリングでその方にあったプランを決めていきます！
各プログラム オプション
・ケイ素、、、、、有名モデルが飲んでることでも有名。細胞を若返らせる、抗菌作用が強い
＠4000円（税別）
・水酵素、、、、、元々は癌や糖尿、白血病などの代替医療に使われているもので、現在も使われています。
分子が小さく、血管まで浸透吸収されるので体内や血管内の毒素を体外に排出するのに役立ちます。
炭素原子が入っていて、飲んだヒトの体内で、その方に必要な酵素を優先的に作り出し体内に届けるという、逆の発想のサプリです。
又、ウイルス感染対策として、ネプライザーに数ミリ入れて吸引すると肺まで吸収され、肺の洗浄にもなります。
安心材料の一つになります。
ノーマル @17000円（税別）
1000倍体 ＠22000円（税別）
＊施術される方にはもちろんですが、お会い出来ない方も、ご希望の方には食の相談やストレッチなどの指導もネットを通して無料で行います＊
施術だけでもこんな感じにボディラインが変わっていきます❣️
これは2回の施術です。